运用中医按点穴位疗法，恢复中风所致上肢无力

Last updated: 20 Feb 2026 | 43 Views |

小编导读
中风后出现的手臂无力、活动受限，甚至伴随焦虑情绪，真的能自愈吗？
本期内容将从泰国华侨中医院脑病针灸康复门诊医师张文静，带大家深入了解如何通过中医推拿穴位疗法恢复中风所致手臂无力，辅助中风患者生活质量及缓解焦虑的状态，加速康复进程。
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（一）、什么是中风？
中风是一组由于脑部血管发生急性障碍而引起的脑功能异常疾病，主要分为缺血性 (脑血管狭窄或阻塞) 以及出血性(脑血管破裂) 临床上常见表现为肢体无力，面部麻木口角歪斜，言语不利等神经功能障碍。尤其是一侧上下肢肌力明显减退，严重影响患者生活质量。在中医理论中，中风。“中”指遭受、被侵袭，“风”指风邪，形容其起病急、变化快、症状多变，正如风邪善行而数变。

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（二）、病因与发病机制（中医视角）
随着现代生活方式的改变，作息不规律、睡眠不足、精神压力过大、饮食失衡，都会引起身体虚劳、长期过度脏腑功能衰退导致气血阴阳不足。在此基础上，外邪如风、火、痰浊、瘀血乘虚而入，上扰脑窍，阻塞清窍，使神（神志）内闭、气机运行失常，最终诱发中风。因此，中医治疗不仅关注肢体功能，更重视整体气血、情志与脏腑的调和。

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（三）、推拿穴位疗法，助力上肢功能恢复
中医认为“经络通，百病消”。针对中风后上肢无力，推拿穴位疗法可疏通经络、活血行气、恢复肌肉能力，缓解肌肉紧张，促进神经功能恢复。
常用穴位包括：
3.1 合谷（LI4）
▲ 位置：位于手背，拇指与食指并拢时，虎口肌肉隆起的最高点。
▲ 功效：疏通经络，促进气血运行，缓解肌肉紧张与疼痛。
▲ 方法：以手指按揉，每次 3–5 分钟，每日 1–2 次。

3.2 手三里（LI10）
▲ 位置：屈肘时，在肘横纹下约 3 寸处。
▲ 功效：通经活络，改善上肢无力，并可调理脾胃功能。
▲ 方法：以手指按揉，每次 3–5 分钟，每日 1–2 次。

3.3 曲池（LI11）
▲ 位置：屈肘 90°，在肘横纹外侧端凹陷处。
▲ 功效：通经止痛，改善上肢无力，缓解肘、肩、臂部疼痛与炎症。
▲ 方法：以手指按揉，每次 3–5 分钟，每日 1–2 次。

3.4 臂臑（LI14）
▲ 位置：位于上臂外侧，三角肌下缘处。
▲ 功效：疏通经络，改善上肢无力，缓解肩臂疼痛与肌肉痉挛。
▲ 方法：以手指按揉，每次 3–5 分钟，每日 1–2 次。

3.5 外关（SJ5）
▲ 位置：腕背横纹上 2 寸，前臂两骨之间。
▲ 功效：清热止痛，改善偏瘫肢体疼痛、周围神经炎，并可缓解头痛、耳鸣、耳闷等症状。
▲ 方法：以手指按揉，每次 3–5 分钟，每日 1–2 次。

通过规范、持续的推拿刺激，有助于唤醒经络功能，配合针灸、导运功及中药治疗，可全面促进康复进程。
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温馨提示
中医推拿穴位疗法必须在专业中医师指导下进行，因人辨证施治，才能确保安全、有效。中风康复是一个循序渐进的过程，及早干预、科学治疗，才能为功能恢复争取更多可能。
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医生介绍
张文静中医师
■ 毕业于泰国庄甲盛皇家大学与辽宁中医药大学中医专业本科联合学位
■ 进修于陕西中医药大学附属医院针灸推拿科
【擅长】
运用导运功康复各种治疗脑病神经系统，类中风，肢体痉挛性状态，行走不稳，肢体无力及麻木，认知功能障碍，脑血管性痴呆，言语障碍，卒中后肌肉痛，帕金森症等。
【出诊安排】
① 8楼/823 824 825房间脑病针灸康复门诊：周一、周二、周三、周四、周六、周日 08:00 - 16:00 出诊。