「肾虚」的常见症状有哪些

Last updated: 17 Oct 2025  |  24 Views  | 

「肾虚」的常见症状有哪些

小编导读
现代人节奏快、压力大,总觉得自己“亚健康”:疲倦、健忘、脸色暗沉、性欲下降……这些看似小毛病,其实可能是“肾虚”在提醒你! 别等身体发出“警报”才注意,快来看看你是哪个?今天,华侨中医院中医肾科资深医师丘立富,将带您深入了解——如何通过中医肾科调理,帮助肾虚患者改善症状,促进康复。
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(一)、肾虚的8大信号,你是哪个?
中医认为“肾为先天之本”,主藏精、主水、开窍于耳,其盛衰影响全身健康。以下8个信号,都是肾虚的常见表现——
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表现1
警讯分类: 未老先衰
症状表现: 腰膝酸软、腿无力、掉发、白发增多、性欲下降、记忆力衰退。
表现2
警讯分类: 生殖困扰
症状表现:男性有阳痿早泄、精子数量少;女性则有月经不调、容易流产等问题。
表现3
警讯分类: 免疫力差
症状表现:容易有哮喘、咳嗽、呼吸不顺等过敏体质表现,抵抗力明显下降。
表现4
警讯分类:代谢失衡
症状表现:容易脚肿、水肿、肥胖难减,还伴随着头晕头痛。
表现5
警讯分类:听力异常
症状表现:经常出现耳鸣、耳闷,或是听力有明显减退的现象。
表现6
警讯分类: 发质变差
症状表现:头发早白、掉发量严重。
表现7
警讯分类: 肤色改变
症状表现:脸色暗沉、皮肤干燥、容易长斑长痣。
表现8
警讯分类:排尿异常
症状表现:夜间尿频、便秘、以及腰酸。
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(二) 中医智慧:补「肾气」就是滋养生命元气!
中医认为「肾为先天之本」,补肾不只关系到寿命长短,更关乎你的气色和精神状态。通过老祖宗传下来的智慧,像是:中药调理、艾灸、针灸、食疗等方式,调养时讲究阴阳平衡。这些方式能有效增强肾气、滋养肾精,帮助身体恢复元气、精神饱满,让你看起来红润有光彩 !
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(三) 中医「肾虚」≠ 西医「肾病」!
请注意,中医所说的「肾虚」并非西医检查报告上的「肾脏疾病」,它更多是指一种身体的功能性失调。常见症状如:疲倦乏力、夜尿多、健忘、情绪波动等等。只要能及早警觉、开始调养,补肾养精,就能有效提升生活品质、延缓衰老,减轻不适。 从今天起,聆听你身体的声音,守护你的健康与年轻吧!你有符合以上哪些状况呢?
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温馨提示:
调肾不等于补肾,找对医生很关键!如果您有以上症状,不妨找专业中医师详细咨询,辨证施治,调养体质,让肾气充盈,容颜焕发,健康由内而外!
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医生介绍
丘立富资深中医师
■ 毕业于北京中医药大学中医肾科专业本科。
■ 毕业于北京中医药大学中医肾科专业硕士学位。
■ 毕业于北京中医药大学中医内科糖尿病内分泌及肾内科专业博士学位。
(从事中医肾病临床工作 9 年)
【擅长】
擅长治疗慢性肾衰、早期肾功能不全、延缓透析以及透析后不适症状、泌尿系统疾病如前列腺增生、 前列腺炎、泌尿道感染、过敏性疾病、失眠、高血压、糖尿病、疲劳综合症、甲状腺疾病、 痛风、内科疾病。
【出诊安排】
① 4楼/401房间肾病科:周一 、周二、周三、周四、周五、周六 08:00 - 16:00 出诊

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丘立富资深中医师 

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