泰国华侨中医院孙梨中医师讲解中医减少黑眼圈的10种方法

Last updated: 20 Feb 2024  |  106 Views  | 


泰国华侨中医院孙梨中医师讲解中医减少黑眼圈的10种方法

小编导读
中医认为黑眼圈是一种常见的皮肤问题，特别是对于那些睡眠不足，长时间使用电脑或手机的上班族。黑眼圈的形成既与外部因素有关，也反映了身体内部的不平衡。

导致黑眼圈的因素
1.熬夜失眠，阳不入阴
经常熬夜导致体内阳气得不到充足滋养，使得气血不能正常运行。这种“阳不入阴”现象导致眼睛周围的皮肤缺乏足够的气血滋养，形成黑眼圈。
2.体质偏寒，寒凝血滞
寒性体质的人皮肤容易苍白，体内寒邪积聚导致气血运行不畅，形成眼睛下方的血块，进而引发黑眼圈。
3.过度用眼，气血不畅
过度用眼、缺乏休息会导致眼睛疲劳，血液不能充分滋养眼部区域，进而使眼睛周围变得更黑并产生皱纹。



改善黑眼圈的10种方法
1.定期按摩眼睛下方的穴位，促进血液循环，防止血块在眼睛周围积聚，使眼睛明亮减少黑眼圈。
2.面部刮痧，有助于促进皮下气、血、运行和排毒，减少眼袋和黑眼圈。
3.针灸平衡身体，行气活血，滋补肝肾。
4.多吃对眼睛有益的食物，如绿叶蔬菜、黄色、红色和黑色的食物，有助于各脏腑功能，滋养眼睛。
5.茶包敷眼，用浸泡在热水中的茶包敷眼，有助于减少眼袋，提亮眼睛，滋养皮肤。
6.桃红眼膜，由桃仁和红花制成，刺激血液循环，减少血凝块，减轻黑眼圈。
7.使用凉爽的凝胶片盖住眼睛，帮助眼睛周围肌肉放松，缓解血管扩张引起的黑眼圈。
8.使用专门针对眼部区域的滋养产品，定期持续使用。
9.食用富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，保持充足的水分摄入，避免过度阳光照射和用力触摸眼睛。
10.调整作息习惯，避免失眠，减少工作压力，保持充足的睡眠，有助于减少黑眼圈的形成。
以上中医方法可以综合运用，旨在平衡身体内部，促进血液循环，改善黑眼圈问题。



经典病例
患者王女士，女，28岁，因长期熬夜工作导致黑眼圈问题一直困扰着她。在尝试过各种化妆品和传统的治疗方法后，王女士的黑眼圈问题仍然没有得到有效的缓解。在朋友的推荐下，她决定前往泰国华侨中医院寻求孙梨中医师的帮助。
孙梨中医师首先进行了详细的中医诊断，发现王女士的黑眼圈主要是由于气血不足、肝气郁结所致。基于这一诊断，孙梨中医师制定了一套个性化的中医治疗方案，包括中药调理和面部推拿按摩等综合治疗方法。
治疗开始后，在短短一个月的治疗过程中，王女士明显感觉到黑眼圈逐渐减淡，眼部皮肤也变得更加紧致有弹性。
经过三个月的持续治疗，王女士的黑眼圈问题完全消失，整个人的精神状态也有了显著的改善。她感慨地说：“感谢孙梨中医师的专业治疗，让我重拾自信，告别了多年的黑眼圈困扰。”

医生介绍
孙梨中医师
毕业于华侨崇圣大学医学院本科
运用中医诊治各种损容性疾病，如粉刺、黄褐斑、皱纹 。使用各种中医美容养颜方法，如面部刮痧、中医面部穴位按摩，促进面部血液循环配合中药调理内外。

Related content

This website uses cookies for best user experience, to find out more you can go to our Privacy Policy  ,  Cookies Policy