潘在丁中医师讲解内脏器官虚弱与办公室综合征的潜在健康威胁

Last updated: 16 Oct 2023  |  243 Views  | 

潘在丁中医师讲解内脏器官虚弱与办公室综合征的潜在健康威胁

小编导读
许多人长期受到办公室综合征引起的肌肉酸痛和疼痛困扰,治疗无效的一个原因是因为身体内脏虚弱。中医学中,这种问题通常与肌肉问题有关。五劳包括长时间久坐、行走、站立、卧躺、用眼过度等。久坐、工作开会、长时间使用电脑、看电视和长时间驾驶等活动都会损害脾脏功能。如果长时间不活动,肌肉、肌腱、骨骼和血管缺乏充足的营养,组织退化、肌肉僵硬、丧失弹性、肌腱失去灵活性、骨骼失去力量、血液循环不畅、无法为整个身体提供足够的养分。导致主要分配全身养分的“脾”功能减弱,养分分配减少,脾脏和身体逐渐受损,血液循环紊乱,反复发作,影响心理健康和生活质量。


当脾虚时会发生什么
脾脏主要负责将营养输送到全身,当脾虚时,其工作效率降低,不仅导致结构器官受损,还会影响其他内脏器官,使其失去正常功能。例如脾虚会导致泌尿系统问题,表现为水湿下注增多、排尿不畅、尿频、尿急。男性可能出现小便疼痛,影响前列腺、引发慢性炎症、出现排尿困难、盆腔疼痛、性能力下降等问题。
针对由脾虚引起的慢性肌肉疼痛和办公室综合征,中药治疗可治愈。中药可补脾益气,祛湿祛痰,并结合针灸推拿按摩,活络经络,促进血液循环。这样可以溶解结节,疏通气血,增加血流量,帮助肌肉恢复柔软度,肌腱会更加灵活,骨骼血管得到充足血液供应,滋养全身,减轻肌肉酸痛和疼痛。适用于脾虚和泌尿生殖系统问题的患者,中药可改善脾功能,促进泌尿系统的正常工作,提高性能力。


行为矫正和正确坐姿也非常重要
除初始治疗外,行为矫正和正确坐姿也非常重要。每45分钟至1小时应该从座位上站起来活动身躯,伸展双腿,减轻肌肉压力。如果不能站起活动,可以通过坐姿调整锻炼骨盆肌肉,挤压肛门肌肉,促进血液循环,减少泌尿和生殖系统的气血阻塞。
如果怀疑自身有脾虚症状,可通过观察舌头的状况进行初步判断,例如舌头肿胀、颜色浅或深、舌面有斑点或厚重斑点。此外,脉象淡、细、弱等也是脾虚的表现。长期患者可能伴随其他症状,如疲倦、精神不振、头晕、心悸、气短、多痰、慢性过敏、耳鸣、胃闷、食欲不振、腹泻、便秘等。


医生介绍
潘在丁中医师
毕业于泰国华侨崇圣大学中医专业本科,上海中医药大学,中医外科(泌尿-男科)专业硕士研究生。
从事中医临床医疗和教学工作6年余,擅长治疗泌尿系统及男性相关疾病,如尿路炎、尿路结石、前列腺疾病、男性性腺功能减退、男性更年期、男性性功能障碍。

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潘在丁中医师

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