气短有哪些病因？李锦涛中医师教你预防和保护

小编导读
气短是以呼吸急促类的症状，当吸入的空气无法全部进入到肺部，或轻微、浅表、急促，导致无法深呼吸。当躺下睡觉时，症状会缓解。但仍有不适、胸闷、呼吸急促等症状。

气短的原因
气短是由多种原因引起，主要分为两种：外因和内因。
1.外因：经常突然出现数分钟或数小时的呼吸急促，比如运动过度者或在高海拔地区搬运重物，有压力、焦虑经历的患者。
2.内因：多见于心脏病和呼吸系统疾病。例如
- 哮喘，当患者接触刺激物时在气管中引起的粘液气道变窄，呼吸困难，呼吸时可能会发出口哨声。
- 痰液在体内积聚时发生肺炎等呼吸道感染、呼吸急促症状经常出现发烧、咳嗽、呼吸急促的症状。
-新冠后遗症患者感染后身体可能有残留的新冠症状，如咳嗽、气短、慢性疲劳。呼吸系统被异物阻塞，食物卡在喉咙里。
- 对某些化学物质过敏或发现炎症性皮肤症状，例如皮疹、皮肤发红和肿胀。也可见于肺血栓塞、肺破裂和胸膜腔、急性心肌梗塞、心脏病发作等。如果呼吸急促、持续数周或数月的慢性呼吸急促可能是哮喘引起的慢性阻塞性肺疾病、心肌营养不良、肺动脉高压、肥胖、运动量少，让患者更容易感到疲倦。

中医病因病机
呼吸急促机理是气机不畅，肺气不宣发或受到阻碍所致。肺主气，肺气正常，则气的升、降、出、入平衡。
《伤寒论》书中提到气短的原因如下：
1.外邪
  (感受外邪，外邪束表，阳邪郁闭于体内，营卫受遏，以致肺气失宣发)
2.水、湿度是致病因素。
(水、饮、湿邪为有形之邪，若停滞于体内，则易阻滞气机，致气机不畅)
3.灼热是致病因素。
(热邪炽盛，热易伤津耗气，气伤易致滞，致气机不畅)
4. 肺与肠有相互的关系。
(肺与大肠互为表里，大肠为具有传化糟粕与主津的生理功能，大肠的气机以通为顺且以降为和，若腑气不通导致肺气肃降亦不得正常进行，终致肺的宣发肃降功能失调)
从中医的角度来看，气短也可以分为“虚”和“实”两大类。（肺气虚、脾气虚、心气虚、肾气虚）
痰湿阻滞的情况通常是由粘液和湿气阻塞或肝气受损引起的。（痰湿阻滞、肝郁气滞）
综合征
1. 气虚证（肺气虚证）
症状：气短、胸闷、头晕、虚弱、精神不振。易出汗、怕风、小便不畅、舌淡、舌苔白、脉弱（脉虚弱）。
治法：补肺气
适宜药方：补肺汤
2. 脾气虚证
症状：早晨气短、粘液重、轻度咳嗽、乏力、四肢无力、食欲不振、腹胀、头晕、大便溏薄、舌质苍白、舌侧有齿痕、舌头白滑脉软无力。 
治法：补脾益气 
适药方：补中益气汤
3.肾阳虚证 
症状：气短、手脚冰凉、腰酸、尿频、小便清、舌淡、舌苔白、脉细弱。
治疗方法 : 温肾阳
适宜药方：金匮肾气丸
4. 肾虚证（肾阴虚证）
症状 : 气短、腰痛、头晕、耳鸣、早泄、盗汗、睡眠困难、舌红、舌苔少、脉细。 
治疗方法 : 滋养肾
适用药方：六味地黄丸
5.心气虚证
症状：气短、心悸、神经质、出汗尤多、头晕、健忘、入睡困难、常醒、起睡困难、舌淡、脉细弱。 
治法：养心益气
适用药方：柏子养心丸
1.痰湿阻滞证 
症状：气短、胸闷、头晕、咳嗽、咳痰、虚弱、精神不振、食欲不振、舌淡、舌粘、脉滑。 
治法：健脾、利湿、化痰。 
适宜药方：二陈汤
2. 肝郁气滞证
症状：胸闷、情绪烦躁，经常叹息、经前妇女、乳房充血、经痛、睡眠困难、舌质细白、脉弦紧（脉弦）。 
治疗方法：疏泄肝气，化解气滞。 
适宜药方：柴胡疏肝散

医生介绍
李锦涛中医师擅长治疗呼吸系统疾病 ，感冒 ，咽喉炎 ，哮喘 ，慢性咳嗽 ，过敏性鼻炎 ，支气管扩张，普通内科疾病。

预防保护
1.戒酒戒烟，预防肺部疾病，心脏和呼吸系统。
2.避免灰尘、烟雾、空气污染、应在通风良好的地方生活。
3.管理情绪压力，不要太过忧心。
4.保持锻炼，如果身材过度肥胖，应减肥。
5.吃有营养的食物。

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李锦涛中医师