挤粉刺很爽快?张丽真中医师教你7步清洁动作跟黑头说拜拜

Last updated: 17 Jun 2022  |  101 Views  | 

挤粉刺很爽快?张丽真中医师教你7步清洁动作跟黑头说拜拜

小编导读
挤粉刺这件事,从青春期以来,一直都是大家的困扰,面部清洁是重要的一步。最常见的方法就是使用黑头贴,一撕下来都可以看见有许多白色小刺在上面,有时看见数量众多,还会感觉很有成就感!


常常忍不住挤粉刺
大家一定都会做过这件事,常常忍不住挤粉刺,有更多的人会购买粉刺棒和粉刺夹挤出来,或者是粉刺机等物理性除粉刺。张丽真中医师说到这些行为都会对肌肤带来伤害,而且恐在不当的施力或是消毒不完全的情况下造成毛囊发炎,最后反而在脸上留下无法消除的疤痕。
 

定时使用黑头贴去黑头
张丽真中医师说到粉刺的构成是因为皮脂分泌过多,或者角质代谢不正常,进而塞住毛孔的皮脂、皮脂代谢物、角质及外来脏东西,从而形成粉刺。让人每次照镜子看见它们,都觉得不是很开心,需定时使用黑头贴去黑头。有时可以使用黑头贴,但不宜使用太频繁,因为会伤害到皮肤,最好的方法应该是减少产生脂肪的原因,也就是说,控制食用含有大量脂肪的食物。
 

如何预防粉刺
张丽真中医师擅长治疗和恢复皮肤健康和美容,如痤疮、黄褐斑、皱纹、面部皮肤老化、早衰、中医整容、面色无光泽、脱发、过敏、脂溢性皮炎、睡眠障碍、更年期、老年病护理等。

基本上粉刺怎么清,都不可能完全消失,因为油脂仍旧会分泌,所以只能做到不让它变得更严重,导致发炎,或是让它阻塞毛孔导致毛孔变得粗大,所以预防粉刺,这些事你一定要做。每天清洁脸部肌肤,手不要常摸脸部,手上细菌多容易引发感染,让粉刺越来越多。不要熬夜,不乱吃零食,油炸食物和甜品,时常清洗枕头套,避免枕头套上的污渍阻塞毛孔。做好皮肤保湿,因为油性肌肤常有缺水问题,若缺水的厉害,皮脂就会分泌的越多,产生粉刺的机会就越多。

病例分析
张丽真中医师的一位患者毛孔粗大,黑头粉刺多,面部皮肤颜色不光泽。患者很少休息,清洁不佳,喜食油炸食物和甜品。接受张丽真中医师的中医面部护理治疗后,面部皮肤感觉更光滑,面色明亮,黑头粉刺减少了,患者非常感谢张丽真中医师。
 

脸部清洁7个基本步骤 有效消除粉刺
1.选择正确的洗面乳
购买时,选择正确的洗面乳,请注意选购商品时是否适合自己肤质,并依照使用说明来正确使用。

2.微冷水
洗脸的水温要比肌肤温度低是最适当的。

3.轻慢柔
洗面乳使用前应先挤在手掌中,搓揉成泡沫或液体后再使用于脸部肌肤上,手部移动清洗不要用力按压。

4.快洗
当脸部各处肌肤都清洁完成后,就用清水将泡沫冲洗掉,不要让泡沫在脸上停留太久,最好在30秒内完成。

5.适量的次数
洗脸次数要适时、适当,过多并没有益处还可能造成过度清洁,影响皮肤,所以每天早晚各洗一次即可。

6.面部蒸汽
面部蒸汽,蒸汽将有助于打开毛孔并松开毛孔内留下的任何污垢,从而使皮肤更清洁、更容光焕发。

7.面膜
面膜有助于滋润皮肤,减少脸上的油腻感。
 
 
 

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