嗨！你的颈椎还好吗？

       嗨！你的颈椎还好吗？

        数字无处不在，虽然只是一个“数”的书写符号，但博大精深的中国民俗文化却把数字与汉字的谐音发挥得淋漓尽致。什么“66大顺”、“1314（一生一世）”、“1818（要发要发）”……如果谁的电话号码、车牌号是这些靓号，你是不是都会多看几眼？先别急，如果从中医角度，有时未必是好事。比如数字“9”，我们喜欢听“天长地久”、“长长久久”、“久负盛名”，可是“久视伤血“、”久卧伤气“、”久坐伤肉“、”久立伤骨”和“久行伤筋”您重视过吗？

无论你是否每天长时间对着电脑工作，还是连上厕所时、挤地铁时都还在刷手机，无论低头还是仰头，甚至错误的睡觉姿势，都会导致肌肉长时间维持一个姿势，造成肌肉紧张，慢慢肌肉会痉挛，僵硬，产生静力性的损伤，继而颈椎病就不请自来了。

       我们先看看医学上对“颈椎病”的定义：颈椎病又称“颈椎综合症”，是指颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生以及颈椎急、慢性损伤等原因引起脊柱内外力平衡失调，刺激或压迫颈神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而导致的一组综合症。颈椎病的类型有很多种，传统上沿用的四种基本分型方法：

1.神经根型颈椎病：此型的发病率最高。是由于突出的椎间盘，增生的钩椎关节压迫相应的神经根，引起的刺激性症状。临床表现一般为颈部或肩背阵发性或持续性的隐痛或疼痛；上肢沉胀、无力；上肢沿受刺激或压迫的颈脊神经走行方向有灼烧样或刀割样疼痛，针刺样或过电样麻感，当颈部运动、腹压增高时症状会加重。

2.脊髓型颈椎病：是最严重的类型。颈部疼痛不明显，运动不同程度受限，可有头疼、头昏症状；四肢麻木、酸胀、灼烧感、僵硬无力；行走不稳、有足踩棉花感觉，可出现大小便失禁，甚至瘫痪。

3.椎动脉型颈椎病：颈枕部疼痛酸胀，当头部过屈、过伸位或转向某一方位时，出现位置性眩晕、恶心呕吐、视物模糊等，脱离该方位则症状消失。

4.交感型颈椎病：多与长期低头，伏案工作有关。患者可感到后枕部疼痛，或者偏头痛，头沉或头晕；心率加快或减慢，或有心前区隐痛；肢体发凉，局部皮温降低，肢体遇冷时有刺痒感，继而出现红肿、疼痛加强，也有指端发红、发热、疼痛或者痛觉过敏等症状；可有耳鸣、堵塞感等。

5.混合型颈椎病：兼有上述两种或者两种以上症状者。

如果你觉得理解起来太“学术”了，那么我们通俗一点，用一句话概括就是“颈椎不好伤全身”！另外，颈椎病有急性和慢性之分，急性多数是由于外伤所引起的，但是大部分是缓慢发病。先是上肢会出现发麻，活动不灵活，然后就发展到下肢。 看到这里，华侨中医院骨科推拿科林培川大夫要提醒大家自我排查一下，特别是久坐、久立、久低头的您，看看是否除了脖子疼，曾出现过以下这些症状吗？

1、头晕、头痛和失眠：这类可以考虑为“交感型或椎动脉型颈椎病”，是由椎动脉受压或痉挛，导致脑部供血不足造成的。一般这种头晕，在颈部伸屈、旋转及变换体位时，可诱发，而且拍头部CT常常无法发现。

2、吞咽困难、恶心甚至呕吐甚至视物模糊：这是由于颈椎前缘的骨刺直接压迫到了食管的后壁，或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛（或过度松弛）造成的。

3、心慌、胸闷、心前区疼痛：排除心脏病，颈椎病造成交感神经紊乱，交感神经兴奋时也可导致心跳加速、心律不齐、心前区疼痛等症状；交感抑制则会引起心动过缓等症状。

4、血压不稳：一些颈椎病患者常出现血压增高或降低的症状，以血压增高较为常见，所以也叫“颈性高血压”。这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱造成的。

5、视力下降，眼胀痛、怕光、爱流泪：出现这些症状，不要简单认为是眼睛的问题。颈椎病会导致大脑枕叶视觉中枢缺血，造成视力下降。颈椎病还可造成自主神经功能紊乱，交感神经兴奋时可出现睑裂增大，瞳孔散大，眼睛胀痛干涩等；交感神经抑制时则出现上睑下垂，流泪鼻塞等。

6、手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼：神经根型颈椎病会出现上述症状，这是因为病变组织压迫神经根导致的，尤其是当两侧肢体都出现上述症状时，一定要提高警惕，需要考虑是否出现了颈椎病。

7、脚软无力、不能走直线、有踩棉花感：这是因为颈椎病变组织压迫脊髓，出现的一系列症状，严重者甚至会有瘫痪、大小便失禁等症状。有此类症状的颈椎病，称为脊髓型颈椎病，属于颈椎病中最严重的一种，常常需要手术治疗。

8、手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼：神经根型颈椎病会出现上述症状，这是因为病变组织压迫神经根导致的，尤其是当两侧肢体都出现上述症状时，一定要提高警惕。

9、另外，如有感觉障碍比如针刺感或麻木感，口周或舌部发麻感，或者有昏厥昏迷等意识障碍，也要考虑是否得了颈椎病。

       读到这里，你更清楚颈椎病的危害了吧！是的，不要羡慕武打片里，高手出招儿前脖子转的“咔咔“响了，轮到我们普通人，脖子“嘎嘎”响真不是什么好事，也许颈椎病已经找上你了！除了要改变”久坐“、“久立”、“久低头”，还要尽快治疗。治疗颈椎病，西医一般采用止痛、镇静等药物，或者磁疗、理疗，严重时要开刀做手术治疗，可“冰冻三尺非一日之寒”，相比西医，中医治疗时间相对要长些，但副作用小，中医认为颈椎病是经脉不通导致了疼痛，通过专业的牵引、手法推拿、针灸等方式，来缓解颈间肌群地紧张和痉挛，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，必要时配合温热敷、中草药敷来改善血液循环和消除肿胀，最终达到治疗目的。（详情请关注华侨中医院微信号huaqiaochinese）

      “未病思防则健，未病不防则病”，无论老幼，我们都要善待颈椎，了解颈椎病的成因并科学地预防。华侨中医院自建院25周年以来，一直致力于宣传“治未病”的中医健康养生理念。在治疗颈椎病方面，不但培养了多位经验丰富的骨科推拿、针灸博士和中医师，还时刻为患者着想，制定了一系列优惠措施。比如骨科推拿科，患者一次性办理5个疗程（2个月内有效）的针灸、推拿理疗，医院服务费用打20%的折，医生挂号费打5%的折；如果一次性办理10个疗程（4个月内有效），医院服务费用打20%的折，医生挂号费打10%的折。此优惠同样适用于皮肤科。

      总之，让我们都好好地爱护颈椎，身体健康才是人生赢家。

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