20多岁的年龄，60岁的腰------“腰椎间盘突出”中医治疗效果显著

       俗话儿说”站着说话不腰疼”，可是有一种人，无论站着、坐着、躺着还是趴着，腰疼都得怀疑人生。在华侨中医院三楼骨科推拿科诊室，几乎天天都能看到被人搀着走路的病号，有上年纪的，也有20来岁的，他们或扶着墙，紧锁眉头地小心挪着脚步，或弯着腰大劲儿不敢使，甚至坐着轮椅都疼得“哼哼”……只有这个时候，才觉得腰不疼不痒是一件多么幸福的事情。

       没腰病的人，是无法想像腰疼是怎么个疼。“坐下就站不起来了，针扎一样得疼”、“腰像断了一样，过电一样”……这么说吧，目前中国医学界关于疼痛等级最简单常用的NRS数字分级法（0-10），0为不疼，10为最疼。貌似大家都觉得生孩子是最痛的，其实不是，分娩前期持续性得疼痛是2~3级，宫缩最厉害时达到7~8级，而严重得腰椎间盘突出症的痛感却能达到8~9级！是不是吓到了你？


        我们先跟随华侨中医院骨科李汉成主任来了解一下什么是腰椎间盘突出吧！说的通俗易懂一些，椎间盘位于脊柱两个椎体之间,像一个“弹簧垫”，因具有弹性,可减轻和缓冲外力对脊柱与颅脑的震荡。也有把椎间盘内的髓核比喻成“果冻”，是一种富含水分的胶状物质,当椎间盘发生退变,椎间盘的纤维环破裂,“果冻”就会从破裂之处向外突出。如果还是很难读明白，你还可以把腰椎间盘想象成为“汤圆”,“汤圆皮”就是纤维环,“汤圆馅”就是髓核,“汤圆皮”破了”馅儿“就要往外流，有可能向前、向后或向侧方突出，一旦这些突出压迫到了神经线，腰痛患者的噩梦就此开始了，这种疼痛往往从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧，甚至是足背、足底和脚趾，严重时会出现神经受损、下肢麻木和瘫痪的可能。中央型会出现大小便失禁。

        腰疼的厉害，影响了正常的工作和生活，非得治疗。那么问题又来了，患者一边饱受腰疼的折磨，一边又纠结于选择哪种治疗方法。有些病情，西医建议患者手术治疗，可是谁都怕在自己身上动刀子。“万一做不好瘫了，下半辈子就完了“、“手术也会有后遗症，阴天下雨还是会疼”……亲朋好友的善意提醒、高额的手术费、术后的漫长康复训练也会让患者犹豫不决。几乎每天，华侨中医院骨科推拿门诊都会接待这样的病人，他们是抱着试试看、“死马当活马医”的态度来碰碰运气，没想到，很多已达到手术要求的患者，在骨科医生们几个疗程的推拿、针灸等即“保守”又高超的手法下竟治愈了，不但免除了开刀之苦，生活质量也大大地提高。（详情咨询微信号：huaqiaochinese）

        中医推拿治疗腰椎间盘突出的原理是，通过牵引（含悬吊牵引）、使椎间隙变宽，再结合手法治疗，运用手法整复关节，松解粘连，改变突出物与神经根的位置，减轻突出物对神经根的刺激和压迫。想要提醒的是，治疗腰椎间盘突出者，一定要选择正规的医疗机构，千万不要随便去哪个按摩店或者小诊所做做按摩或Spa。推拿不同于按摩，纵览各大报纸、网站，因按摩师用力过大而导致的腰椎骨折、骨裂、脱臼的新闻并不少见。其次，并非所有的腰痛都可以进行按摩治疗，如腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿瘤等就不适合进行按摩，当腰痛原因未明时，尽量不要按摩，以免导致病情加重，耽误治疗。

       顺便科普一下推拿(Tuina)，指的是中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法，直接作用经络系统来防病治病的一门医疗方法，属中医外治法范畴。因为较强的实践性分为不同的流派：如中国北方称之“按摩”；江南一代命为“推拿”；擅长以手法整复骨折脱白者,称为“正骨”；练武者又叫“点穴”；此外，还有“推按”、“捏筋拍打”、“捏积”、“指压”、“手技”，“按脊”、“整骨”、“病理反射按摩”等等叫法，各有千秋，不尽相同，丰富了手法的内容。


       老祖宗留下的中医文化的确是个宝藏，比如“上医治未病”，大意是”未病先防“和“既病防变”，采取相应的措施，防止疾病的发生发展。要想不被“老腰”折磨，免受腰椎间盘突出的病痛，那平日里大伙儿就要注意了，比如控制体重；爱女的美女们，高跟鞋最好不要超过5厘米；特别是办公室文员、学生们，要保持正确的行走坐立姿势，比如杜绝翘二郎腿；弯腰取物时最好采取屈髋、屈膝蹲的方式，减少对腰椎间盘后方的压力；健身运动要量力而行，不做伤脊的动作……华侨中医院骨科将设立“腰椎间盘突出症”专科病种门诊，让更多的轻、中症患者恢复健康。重症患者也能达到临床治愈。如想更多了解颈椎、腰椎、膝盖、拔罐、艾灸、针灸等中医养护及治疗手段，请关注华侨中医院微信。

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