冯解语中医师讲解中医治疗气虚的方法

Last updated: 28 Apr 2023  |  184 Views  | 

冯解语中医师讲解中医治疗气虚的方法

小编导读
中医喜欢讲气虚,气虚到底是什么?
气虚是由内脏功能下降引起的,在日常生活中,我们经常会遇到这些症状,说话声音小,不想说话、容易疲倦、精神不振、缺乏活力、呼吸急促、易出汗、头晕、视力模糊、脸色苍白、容易天气变化时感冒,体力活动会加剧这些症状。
在老年慢性病患者中发现每日摄入营养不足,身体虚弱,工作压力大,过度劳累。劳累不得说话,身体虚弱,工作压力大
不想说话、疲惫、气虚、内脏功能下降、头晕目眩、由于气虚,没有力气正常推动气血运行,血气不能养脑目,流汗是中气不足所致,导致无法控制毛孔的开闭。

中医讲气为能量,问题是什么是气?
生命在于运动,气是人体中最小的物质,一直有驱动和调节身体的机能。
气确实很重要。“气是人的根本。根断则茎叶枯。人的生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀乐,被看成是身体的变化,但实际上推动变化的是气的能量。
有一种说法是“人活一口气”这种呼吸是从胎儿就开始的,气盛则人强,气衰则人滞。
我们体内的气从何而来?
出生前,气来自母亲的子宫,人体生前以精生气。 先天之精是在出生时从亲生父母那里遗传下来的,成为胎教之气。这是整体气的基础,称为真气,原气或叫做元气。
出生后的气是身体从脾胃吸收养分所获取的,吸收养分入气。并从将新鲜空气吸入体内,在肺部转化为气。


气对我们的身体有多重要?
1.刺激和调节身体机体机能。
促进机体生长和生殖系统的完整性。
刺激和促进脏腑气机的功能。
刺激和促进生化运化精血和体液。
2.调节体温,人体的冷热依赖于气。注意保暖,让生活正常运行。
3.通过防止外因和疾病的侵袭,以及抵抗疾病来保护身体健康。如果身体虚弱,免疫系统就会下降。
4.抑制和调节身体机能。
气抑制和调节血管中的血液流动,气虚则易出血。
气对汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等体液的分泌有抑制和调节作用。气虚时出汗可能比平时多,常尿频或尿失禁,呕吐,腹泻或大便失禁等。
气主精,如果气虚,可能会出现早泄、遗精等问题。如果气虚,可能会出现直肠脱垂、肾脱垂、胃脱垂、子宫脱垂等问题。
5.协调体内各器官的工作,每个内脏都有明确的职责,协调器官之间的工作。器官之间的信息感知需要上下移动的气作为物质载体。
6. 控制体内的基本物体,气主消化,吸收食物带来的养分。形成身体的基本物质,包括精池、血液和体液。滋养身体的不同部位,一旦出现异常,就会导致身体内基本物质的生成和转化过程停止。
养颜补元气:党参、人参、黄芪、山药、白术。
适合高烧、做过手术、分娩、长期服用抗生素的人。可以吃人参来滋补,服用人参会使身体恢复得更快,日常生活应多喝水,促进新陈代谢。
平时我们吃人参的时候,如出现口腔溃疡、大便干燥、小便灼痛、扁桃体炎或流鼻血等症状,应立即停止食用人参。
推荐菜谱:保元汤。
药方:黄芪,人参,甘草,肉桂。
功效:补脾益气、补肺益肾,一道汤补三脏。
山药又名槐树,既可入药,山药常用于烹调食物,具有滋补脾气、肺气、肾气的功效,对身体非常有益。
养肺气 补肺气:甘草。
肺气虚、咳嗽、气喘、呼吸急促,不常运动者更甚。患有清痰,易出汗、感冒、疲乏无力、面色苍白。
甘草能止咳平喘,能很好的润肺,甘草也可泡茶。
养心气 补心气:西洋参、红参。
心气不足、心气虚、心律不齐、气短、神色疲倦、随运动而加重,脸色苍白或容易出汗。
过度劳累、疲劳、心跳加快、心悸、气短是心脏病的早期症状。当出现这些症状时可以选择使用西洋参,而红参是首选,提前服用补心气的人参,可预防早发性心脏病。
补脾气:白术、山药、白扁豆。
脾虚气虚,食少胀气。尤其是进食后,会更加的稠密,便溏,乏力,没有精神。面容疲倦,说话无力,身体消瘦,面色发黄或发胖,面色浮肿,这些人群往往患有胃炎。
补脾中药:白术、山药,如果舌质增厚,加入白扁豆可以健脾去湿。
补肾气:枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子。
肾气不稳,肾气不固常有腰痛、膝软、耳鸣、尿频或小便失禁等症状。常早泄,尿床,经常起来上厕所或无法控制排尿。女性则有大量透明的白带或者容易怀孕流产。
肾气虚主要表现在以下8种症状(其中一种是肾气虚)
 (1) 喜食辛辣食物
 (2) 老年小便时会起鸡皮疙瘩
 (3) 下午 5 点到 7 点之间低烧
 (5) 坐着时,容易不自觉地抖腿
 (6) 头发易变得更白
 (7) 手脚冰凉
 (8) 盗汗
枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子,药食兼用,补肾壮阳。
养气药方使用前,请务必先咨询中医师。


医生介绍
冯解语中医师
毕业于上海中医药大学中医专业本科  上海中医药大学肿瘤科硕士研究生。
擅长治疗过敏性鼻炎、咳嗽、胃食管反流、失眠、头痛、眩晕、肝病血液病、淋巴病、乳腺病、良性恶性肿瘤 如 肺癌、乳腺癌、卵巢癌、膀胱癌、胃癌、肠癌、肝癌、淋巴瘤,减轻放化疗副作用维持和提高生活质量。

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冯解语中医师

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