盆腔炎最爱“懒女人”

       俗话说“家家有本难念的经”，女性朋友们人人也有“难言的隐”。若是你已经出现了以下症状，小心都是慢性盆腔炎惹的祸！

        ”除了吃中药，中医告诉我每天跑跑步，目前坚持一个月了，现在基本没疼的症状了……”“每天慢跑和原地踏步半个小时，平时也注意不要着凉和劳累，盆腔炎好多了……”在泰国华侨中医院妇科诊室，经常听到前来复诊的女性朋友说出让医生欣慰的话。妇科陈瑞银中医师介绍说，盆腔炎是女性的健康杀手，比如不健康的性生活方式，月经期间不注意卫生，抵抗力下降，妇科手术后恢复不好，尤其是不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发慢性盆腔炎。


        临床上就有一些盆腔炎患者是因为长期不锻炼而引发疾病的，想要更好的治愈，可以适当的慢跑、以及瑜伽等运动，可以活血化瘀、促进局部血液循环，从而有利于盆腔炎的减轻。因此，适当的做一些运动（非剧烈运动）是防治盆腔炎的方法之一，让自己恢复的更快。


      如果你经常无缘无故的小腹疼痛，腰部也隐隐地疼，或带下量多，那建议去医院检查检查，有可能你已经被盆腔炎盯上了。

       盆腔是女性生殖器官之一，虽然在身体中不是占据重要的位置，但如果出现问题了，同样会影响到其他器官的运作。盆腔炎临床表现其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。 若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。 月经期发病者可出现经量增多，经期痛经，若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难；压迫直肠可出现里急后重等直肠症状。
       盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，两者都会让女性朋友“痛苦不堪”：

急性盆腔炎多见于有月经、性活跃的妇女。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，急性盆腔炎主要包括急性子宫内膜炎、急性输卵管炎、急性输卵管卵巢脓肿、急性盆腔腹膜炎、急性盆腔结缔组织炎。其症状是下腹疼、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重，若病情严重可有寒战、高热、头痛和食欲不振。

慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。常为急性盆腔炎未彻底治疗，在患者体质较差的情况下导致。其症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。慢性盆腔炎病情较顽固，可导致月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。


       女性都闻妇科病而色变！因为不仅影响自己的身心健康，还给伴侣带来了不可言喻的烦恼，据了解，约41%的女性患有不同程度的妇科炎症疾病，已婚女性发病率高达70%。盆腔炎作为妇科病中的常见病，其主要发病人群涵盖了各个年龄阶段，一旦检查出患了盆腔炎，千万别轻视，赶紧去寻求医生帮助。那么，盆腔炎有哪些严重的危害和后果呢？


引发肾病：盆腔炎未经治疗，不仅可以扩散至输卵管、盆腔腹膜等组织器官，引起盆腔脓肿，还可以向上蔓延，导致肾周围脓肿。这是最常见的盆腔炎的危害。

房事痛：夫妻生活时，男性稍微用力就会引起女性盆腔深部的撞击痛，使女性不仅感觉不到快感，长此以往还会对夫妻生活产生反感情绪。

不孕症：盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管阻塞，严重影响精子的运行与卵子的输送，最终引发不孕症。

弥漫性腹膜炎，败血症、感染性休克。

痛经及月经不调。

精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症。


        是不是盆腔炎挺可怕的，女性患者可遭了罪。但不要怕，盆腔炎的治疗并不麻烦，一般医生会采用消炎和中药调养的方式进行治疗。所以及早发现、及早治疗才是正道！那么，怎样判断自己是否患有盆腔炎？一般症状是小腹肿胀、疼痛、腰骶疼痛等。有时为低烧、乏力，部分女性神经衰弱、精神萎靡、全身不适等，下腹疼，尤其是在疲劳和性交后，月经前后加重。另外还可以B超检查，双侧附件变宽变厚，或有炎性肿块。


中医如何治疗盆腔炎？中医认为盆腔炎属于月经病、带下病、癥症、积聚等病范畴。

（1） 急性期，首先采用抗生素治疗为主，同时以中药活血化淤，清热解毒为辅。

（2） 急性症状减轻进入亚急性期盆腔炎以及慢性盆腔炎患者，以中药治疗为主，因为患者长期受到炎症刺激，容易造成器官粘连，抗生素类药物不容易进入，因此抗生素疗效不佳，中药治疗反而更有优势，患者多以疼痛为主症，辩证为气滞血瘀，治疗以活血化淤、止痛扶正为主。

       在治疗上，中药内服对预防盆腔炎复发的作用不错，效果高于仅使用抗生素的治疗方法。因此，对于盆腔炎患者，可以选择中药来治疗，强身健体，可以改善盆腔血液循环，避免盆腔炎反复发作。



      患病后，更要注意合理饮食，不忌口的话，医生也无能为力。从中医角度来说，盆腔炎与血液瘀滞有十分紧密的关系。盆腔炎女性患者也要学会忌口：

生冷食物不能吃。生冷食物会导致瘀滞加重，使疼痛更加明显。

温补食物要忌口。牛肉、红参、羊肉、狗肉等比较温补的食物，会导致口苦、身热等异常症状。

辛辣油炸食物不能吃。容易导致盆腔充血，新辣、油炸食物如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸肉等食物，会导致局部极度充血，是病情加重。


       如果你已经出现了盆腔炎得症状，除了寻求妇科医生的帮助，通过服用中药或者针灸治疗，您还可以配合适当的运动，一起帮你赶跑盆腔炎。

热敷方法：用热水袋热敷小腹。在盆腔炎症早期，通过这种热敷法，可促进炎性渗出物的吸收和消散，从而达到治疗盆腔积液的目的。

运动疗法：盆腔感染炎症，与免疫力和抵抗力的降低有关系。适量的运动有助于增强身体抵抗力，身体的抗炎能力得以加强，盆腔炎自然会离你远远的。除了散步，盆腔炎适合做的运动有侧向扭跨：身体站直,自然呼吸,放松全身,双手放于胯部两侧,带动胯部以左、右、左的方位来回扭动。腹式呼吸：身体自然站直,也可平躺或平坐,自然呼吸,放松全身,做下面的腹式呼吸练习。轻拍小腹：双手交替进行轻轻拍打下腹部位,用力要适度,不可过猛。

控制性生活：双方应该保持隐私部位的清洁，避免交叉感染，患病期间不能进行性生活，避免加重病情。另外，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。


       中医妇科是祖国医学的重要组成部分，逐步形成了自身独特的理论体系，即重视肾、肝、脾及天癸、气血、冲任督带、胞宫、胞脉、胞络与妇女生理、病理的关系，治疗中突出“调”字，以处处顾护精血为宗旨。泰国华侨中医院非常擅长中医中药、艾灸和针灸手段治疗各种常见的妇科疾病，主治范围为月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合征、不孕症、妇科炎症等，为泰国的工作和生活的华人华侨解除病痛。