关于“骨推科痛症和新冠后遗症的治疗和康复”的研究

应华侨中医院之邀，我将我当前一段时间关于“骨推科痛症和新冠后遗症的治疗和康复”的研究，简要总结，介绍给大家：

先谈谈新冠的后期康复：我们认为每一位新冠患者愈后都需要康复治疗（包括心理健康治疗）；冠状病毒的早治疗、早控制是关键！从病机上分析真正元凶，直接的杀手，是自由基，特别是过氧化自由基。而中医中药和中医手法（包括中药敷贴）减少自由基，由来已久。

华侨中医院骨推科李宗民教授团队早在1993年就完成了手法按摩机理的研究，证明恰到好处的按摩手法治疗，可以使血液中SOD（人体自生的一种酶，是主要的内源性自由基清除剂）等自由基清除剂增加，尿-SH和LPO排出减少。

此外，已知针灸可使细胞内的信使物质生成增加，推测穴位按摩过程中，也会出现类似的生化改变，SOD对体内自由基生成的消长是关键的作用。保健按摩就是很强的自我自由基的清除剂，还有中药，比如板蓝根、灵芝、金银花等中药方剂，都有抗病毒的作用，他们也是自由基的清除剂，它们可以帮助压制过氧化自由基的产生，起到保护的作用。


●按摩手法

操作手法如下：
一.按摩手法:
1.胸腹取穴：
肚脐四周穴（神阙、水分、气海、关元、左右天枢）、膻中穴、大包穴中府穴、云门穴；



2.背腰部取穴：
大椎穴、风门穴、肺俞穴、脾俞穴；


3.四肢取穴：
足三里穴、丰隆穴、曲池穴、太冲穴、等强身健体穴位。


● 穴位主治

穴位主治：
肺俞穴可以起到止咳化痰的作用；
脾俞穴主运化功能；
合阳穴主益气健脾，壮腰；
太溪穴主养血、滋阴；
气海穴主补中、益气、生津；
风门穴和孔最穴 主通宣理肺，解表散寒，宣肺止嗽。
内庭穴主促消化，泻胃火；
太白穴和商丘穴合太冲 穴具有调补脾胃，益气升阳，甘温除热；
太渊穴合商丘穴主补肺健脾；
然谷穴主去火补阴；
大陵穴助运化，健脾；曲泉穴主滋阴补肝。


● 按摩手法

1.腹部按摩法：餐后空腹，平卧俩手相叠自胸腔推至腹部，微微发热为度;

2.肚脐摩法：双手相叠按揉肚脐，顺逆各10圈;

3.腹部推法：一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按10-20次;

4.腹部带脉弹拨法：以神阙穴（肚脐眼）、命门穴为轴、前后左右各45度、90度分为6个点做弹拨，5-10次;

5.八髎搓揉法：双手相叠在八髎穴处上下搓揉至表面皮肤发热;

6.关元、命门拍打法：俩手前后交替拍打二穴部位，力量适中，内感发热为度;

7.拍胆经：在特定风市穴处拍打至皮肤表面发热为度;

8.拍肩打背法：前胸在中府、云门穴和背部肝胆脾胃腧穴处前后交替拍打，以身体局部发热为度;

9.摩百会、搓涌泉法：用手掌擦涌泉穴至脚心发热，再揉百会穴至发热。

--撰文 骨伤推拿科 李汉成