最早应用医疗体育的国家

Last updated: 2021-08-31  |  15 Views  | 

最早应用医疗体育的国家

       医疗体育简称“体疗”,是根据疾病的特点采取各种体育锻炼方法来预防和治疗疾病。它通过体力活动对人体的影响,来治疗疾病和创伤,预防井发症,加速功能和劳动力的恢复。

       中国是世界上最早应用医疗体育的国家。早在3000多年前已有应用体育运动治病的记载。《吕氏春秋·和乐篇》载;“昔陶店氏之始阴多滞伏而湛积……筋骨瑟缩不达故作为舞以宣导之。”这是用运动治病的最早事例。至周,秦(约公元前700年至公元前200年)已明确提及导引和按,即今医疗体操和桉摩。在古代医学著作《内经》中即有关于导引防治疾病的作用和适应证的记述。

       从长沙马王堆(三号)汉墓出土的帛画“导引图”可见,当时已有成套的医疗体有方法。后汉时期名医华佗集前人的经验,总结出著名的“五禽戏”,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态进行肢体活动,以增强体质,防治疾病,对我国的医疗体育发展有较大影响。隋、唐以后,在多种医学著作如隋巢元方辑录的《诸病源候论》,唐孙思邈的《千金方》等医书中已有专章论述导引、养生法。其后,太极拳、八段锦等成套的医疗体育方法陆续发展。这些医疗体行方法的特点是强调“意”的锻炼,要求“意气合一”,“意体相随”,也就是意识和呼吸、体操相结合,有时还与按摩相结合,因此,无论在内容和形式上都是丰富多彩的,形成了我国独特的医疗体育风格和体系。

--以上文章选自中医中药网

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