生姜粥

Last updated: 2021-08-31  |  30 Views  | 

生姜粥

三国时期谯周所著的《古史考》中即有“黄帝始有釜甑,火食之道成。黄帝始蒸谷为饭,烹谷为粥”-----抓把米、半锅水,无需油盐配菜就能升起炊烟。被水稀释的谷物将自身所含的淀粉和糖分散于整锅,能以最小的资源和烹饪成本维持最多人的基本生存。

主要原料:粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。

制作方法:用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟时放入葱、醋。


效用说明:解表散热,温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。

--以上文章来自中医宝典《保健药膳》

 



效用说明:适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。

Related content

桑叶菊花饮

May 29, 2021

蜜糖银花露

May 29, 2021

紫苏粥

Feb 05, 2021

香薷饮

May 29, 2021

Powered by MakeWebEasy.com