咳嗽时能吃金桔吗?

Last updated: 2021-02-17  |  60 Views  | 

咳嗽时能吃金桔吗?

农历新年之际,金桔不仅是佳节馈赠的常见礼品,在南方地区还被当作装饰房间的绿植。金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用,它的味道酸甜可口,能理气解郁,化痰,止咳平喘。

 

问:咳嗽时能吃金桔吗? 

答:咳嗽的时候,吃金桔的确会有一定的治疗功效,但需要注意的是,并不是所有人都适合吃金桔止咳,特别是热性体质的人。因为金桔性温,吃多了容易上火,热性体质的人如果吃金桔止咳,不仅起不到作用,反而会引起喉咙痛等上火之症。

  而对于普通人群,咳嗽时要想吃金桔止咳化痰可以这么吃:

  ①加冰糖泡水喝:冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸涩味,两者结合不仅味道更好,而且也能更好发挥金桔的功效。

  ②盐渍金桔:很多人都会把过年后的金桔这么处理,具体方法是将金桔洗净后加入加水和1勺食盐浸泡1个小时后充分晾干,然后裹盐后放入密封罐中放置一定时间即可泡水食用。

  ③金桔雪梨汁:将金桔、雪梨和白萝卜洗净后榨汁饮用,三者都有理气止咳,润肺化痰的功效,加上维生素C含量丰富,能增强人体免疫力,是不错的冬季止咳饮品。

 

以上资料来源:99健康网

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