养生保健馆

祖国医学在探索人体生命奥秘的过程中,形成许多独特的学说和认识,发展成为影响深远的养生保健文化知识。通过主动适应自然变化规律,使各种生理活动和自然界的相应有序,保持健康,增强正气,预防疾病的发生,是中医养生文化的精髓。本馆从中医的视野和角度解析着生命的奥秘,如静宜养神、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,不良的精神状态对人体脏器将造成损伤......同时讲述了人类孕育、发育、生长、衰老、死亡等生命历程,指导着东西方医学不断发展与进步。

【玉质刮痧器】

玉质刮痧器长12厘米,宽5厘米,民国,一端有小圆孔,为穿绳系带之用,器物一面有“杏林春暖“四字铭文。刮痧时通过刮痧板刺激人体的相关经络、穴位,从而达到康健养生的效果。有活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳、温经散寒,行气活血,增强皮肤渗透性,改善脏腑功能,增强免疫功能的功效。


【针灸人体模型】

穴位是中华医学上的瑰宝,人体全身大约400个穴位。早在2000多年前,我们的祖先就知道了人体批发商有着许多特殊的感觉。中医更是有效利用穴位治疗各种疑难杂症。通过对穴位的合理按摩、针灸可以起到强身、健体、治病的作用。


【太极体验区

在太极体验区可以跟随学习,体验陈氏太极拳。太极拳是我国非物质文化遗产,以中国传统哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,并结合了阴阳五行说、中医经络学、导引术等。太极拳作为中国传统拳术,能够对习练者的意、气、形、神进行锻炼,对于人体生理健康和心理健康都有极为重要的作用。除太极拳之外,还有许多中国传统健身操,如易经筋、六子诀、八段锦、太极养生杖等等。


【道法问题】

养生就是调摄生命、保持健康以达到长寿,按照中医”正气内存、邪不可干“,”邪之所凑、其气必虚“的理论,调养身体,持之以恒,使机体的各项功能正常。养生注重的是人与自然的平衡,人与社会的平衡,人体阴阳的平衡,人体脏腑的平衡,气血经络的平衡。只有通过静养神和动养形而提高自身正气,调摄尚未患病的身体,才能使病邪无机可乘,得以延年益寿。


【术法相济】

人欲养生长寿,除了”静养神、动养形“,还要善于借助天地自然之便,吸收五谷膏粱之养,发挥南北诸药之功,将内在的养生功法与外部补益技术有机结合,达成人体与自然的平衡,达成人体内脏经络的平衡而得以颐养天年。

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